L'aviron en pratique loisir
A l'UNA, chacun évolue à son rythme ...
C'est l'Aviron pour tous !
Quel Public ?
L'UNA accueille et propose la pratique loisir de l'aviron à tous les publics. Du minime au retraité, chacun est libre de son investissement et de sa pratique, selon ses envies. Le club encadre celles et ceux dont l'envie est de partager une ambiance familiale autour du sport, pour favoriser les rencontres dans le cadre ressourçant et relaxant de l'aviron.
Le principe
Développer sa condition physique et acquérir une technique suffisante afin d'être capable de ramer en bateau court ou long. Tout cela pour un objectif simple : se faire plaisir et ressentir les sensations de glisse du bateau, conjuguer sport et détente dans un environnement serein, verdoyant et relaxant.
Qui encadre ?
Une équipe de professionnels et de bénévoles motivée ! Vous pourrez progresser à votre rythme, seul ou en équipe, sur du matériel adapté en fonction de votre niveau de pratique. Le coach assure votre sécurité sur l'eau et vous donne indications et conseils afin de vous aider à perfectionner votre geste sur le bateau.
Quand venir ?
L'UNA offre la possibilité à tous de venir sur des créneaux adaptés aux contraintes de la vie scolaire, étudiante ou professionnelle. Ainsi en semaine, des créneaux encadrés 12h00-13h30 et 14h00-15h30 permettent à celles et ceux qui le souhaitent, de faire un break au milieu d'une journée de cours ou de travail.
Des créneaux sont également ouverts de 18h00 à 20h00 le mercredi et le vendredi soir. Cependant, ces créneaux ferment en période hivernale (il est interdit de ramer la nuit). Celui du mercredi est alors remplacé par une séance de renforcement musculaire réservée à la section loisir.
Les plus motivés peuvent venir s'entrainer lorsqu'ils le souhaitent sur ergomètre (machine à ramer) dans la salle d'ergomètre du club prévue à cet effet.
Le Week-end, les rameurs loisir se regroupent le samedi matin, sur le créneau 9h00-12h00 afin de ramer ensemble en bateau long. C'est le moment idéal pour faire des rencontres et monter des équipages pour les futures randonnées.
Pour connaitre les différents types d'embarcations de catégorie bateau long, cliquez ici
Pour plus d'informations au sujet des horaires d'encadrement et des modalités de pratique, cliquez ici.
Quelles animations proposées ?
Chaque année, des randonnées sont organisées sur l'espace régional, national et même international telles que :
- La Coupe de Noël (organisée par le Tours Aviron Club en décembre).
- Yol'Erdre Aviron (organisé par le CA Nantes en Avril).
- Rando Loire Aventure : découverte des châteaux de la Loire (organisé par le Tours AC en Mai).
- Tour de l'île aux Oiseaux (organisé par le club d'aviron d'Arcachon en Mai).
- Régate des Poissons : match Racing en Yolette sur 500m (organisé par le Rennes EC en Juin).
- Vonga Longa : prestigieuse randonnée Européenne au coeur de Venise (Juin).
- Randonnée du Golf du Morbihan (organisé par le CA Lorient en Juin).
- Et bien d'autres encore ... !
Les futurs événement Loisirs proposés aux sociétaires de l'UNA sont visibles en haut à droite de cette page. Pour consulter l'agenda des futurs événements aviron, cliquer ici.
Vous avez une question ? Vous souhaitez participer à une animation loisir ? contactez-nous.
Pour consulter les tarifs et les modalités d'inscription ? Cliquez ici.
Posez directement vos questions aux autres rameurs Loisirs du club sur le forum de l'UNA.
Page précédente: Qu'est-ce que l'aviron ?
Page suivante: L'Aviron en compétition
